전체 글16 심장에 아주 좋은 음식 베스트 10 심장 추천 음식 베스트 10 심장은 우리 몸속 장기 중에서 가장 중요한 장기 중 하나 입니다. 심장이 멈추면 삶도 멈추기 때문인데, 심장병은 전 세계 사망자의 3분의 1을 차지할 정도로 비율이 높다고 알려져있습니다. 이는 대부분 심장에 이상이 있어도 증상이 나타나지 않는 경우가 있으며 증상이 나타났다 하더라도 가볍게 여기고 그냥 넘어가는 경우가 많기 때문입니다. 심장질환은 치료보다는 예방이 중요합니다. 특히나 위험인자인 음주와 흡연을 줄여주고, 짠 음식이나 튀긴 음식은 피해주는 것이 좋으며, 더 나아가 심장질환의 예방에 좋은 음식을 균형 있게 골고루 섭취해주는 것도 방법입니다. 오늘은 심장에 좋은 음식 10가지를 알려드리겠습니다. 1. 오트밀 따뜻한 오트밀 한 그릇으로 하루를 시작하면 거기엔 오메가 3 .. 2022. 5. 7. 정부 저금리 서민대출의 종류는 어떤것들이 있나? 정부 지원 저금리 서민대출 오늘은 정부지원 저금리서민대출 상품 비교 에 대하여 알아보자. 정부에서 지원하는 저금리서민대출 1,2 금융 포함 국가 직장인 근로자 저소득층 서민 채무통합 대환 추가 신용 한도 포함 이자 서류 기간 금리 상품 비교해서 자격 조건을 정리해 본다. 평소 예금, 적금을 많이 해두었다면 위기 상황에서도 혼자만의 힘으로 극복할 수 있겠지만 그렇지 못한다면 금융권의 지원을 받아야 하기 때문에 자격조건을 들여다보게 되지만 높은 문턱을 넘지 못하고 비금융권의 비싼 이자 앞에서 고민 중이신 분들이 많이 있다. 햇살 론은 서민을 지원하는 제도지만 자격기준을 충족시킬 수 없다면 아무런 혜택을 받을 수 없다는 것을 알아야 한다. 그렇기에 서류를 준비하실 때 여러 차례 확인해 보며 미비한 것.. 2022. 5. 7. 60세 이상 연령층 4차접종 시행 60세 이상 연령층 4차접종 시행 - 고위험군 중증, 사망 예방 위해 4차접종 시행 - ◆ 60세 이상 연령층 4차접종 시행 ○ 3차접종 이후 시간 경과에 따른 백신 효과 감소로 인한 중증·사망 방지를 위해, 60세 이상 연령층 4차접종 시행 ○ 치명률이 높은 80세 이상에 대해서는 적극 권고 ○ 당일접종 4월 14일~, 사전예약 4월 18일~, 예약접종 4월 25일~ ○ 메신저리보핵산(mRNA) 백신 접종이 원칙이며, 노바백스 백신 실시기준 변경에 따라 사전예약 시 노바백스 백신도 선택 가능 ◆ 노바백스 백신 3차·4차접종 활용 실시기준 변경 ○ ①mRNA 백신 접종 금기·연기 대상, ②노바백스 백신 접종 희망자도 노바백스 백신으로 3차·4차접종 가능 ◆ 코로나19 확진자의 예방접종 권고기준 안내 ○ .. 2022. 5. 7. 근로장려금 지급 근로장려금이란? 근로장려금은 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자(전문직 제외) 가구에 대해 가구원 구성과 근로소득, 사업소득 또는 종교인 소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급하여 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 국가형 소득지원 제도입니다. 즉, 국가적 차원에서 소득하위 계층분들에게 일정 금액을 지원함으로써 더 일 열심히 일 하도록 장려하는 제도라고 보며됩니다. 읽으면 도움되는 글 * 2022 근로장려금 신청대상자 확인방법 * 2022 근로장려금 변경안, 자주묻는 질문 및 답변 * 2022 근로(자녀)장려금 지급일, 지급액 계산 정보 * 2022 근로장려금 필요서류 * 2022 근로장려금 신청기간 자격조건 방법 정리 2022 근로장려금 지급액 2022년 근로장려금은 총소득 기준금액과 가구유형에 .. 2022. 5. 7. 이전 1 2 3 4 다음
